Bunt im Kopf
Hallo,
ich bin Stefanie Rieth. Meine offene Art, die angeborene Neugier und die Kunst richtig zuhören zu können, haben mich dazu gebracht mich Dir vorstellen zu dürfen.
Mein beruflicher Weg hat mich von der Sternegastronomie über die Versicherungswirtschaft bis zu meiner Selbstständigkeit als systemische Kreativtherapeutin, Fachreferentin und Business Coach geführt.
Privat war ich verheiratet, bin Mutter von zwei wunderbaren Kindern und begann 2016 durch einen Schlaganfall mein neues Leben. Nein, es war nicht immer leicht meinen Rucksack zu tragen. Doch ich habe den Mut aufgebracht hinein zu schauen, zu erkennen, zu sortieren und neu zu packen – und das sehe ich als Auszeichnung mit Dir deine Fragen zu beantworten.
Schön, dass du da bist!
Kreativ-Coaching
Frauen
Beziehungen
Sexualität
„Wir alle tragen unseren Rucksack des Lebens. Mal ist er leicht wie eine Feder, mal drückt er merklich. Und manchmal kann er so schwer werden, dass wir unter seiner Last zusammen zu brechen drohen.”
Systemisches Kreativcoaching ist eine Mischung aus tiefenpsychologischer Kunsttherapie und dem systemisch-psychologischen Ansatz. Mit der systemischen Kreativtheraphie kann ich Dir helfen den Rucksack des Lebens so zu packen, dass es möglich ist mit ihm durch das Leben zu tanzen.
Frauen
Was für eine Frau bin ich eigentlich? Wie sehe ich mich? Wie möchte ich gesehen werden? Fragen, die sich Frauen an verschiedenen Punkten in ihrem Leben stellen dürfen.
Egal ob in der Pubertät, als gestandene Frau oder im höheren Alter, sie sind nicht leicht zu beantworten. Lass uns gemeinsam Antworten finden!
Beziehungen
Das Meme „Vater, Mutter, Kind(er)“ ist in uns allen verankert. Doch was wenn dein Beziehungskonzept ein anderes ist?
Patchwork, offene Beziehungen, gleichgeschlechtliche Liebe, Trans – Beziehungen sind so bunt wie es Farben gibt. Vielleicht dürfen wir die Farbe, die zu uns passt erst suchen. Lass uns gemeinsam deine Farbe entdecken!
Sexualität
Können wir offen über Sexualität sprechen?
Sexualität ist ein omnipräsentes Thema, das immer noch mit viel Scham und Urteil behaftet ist. Sex ist Teil des Lebens – wir sollten alle die Chance haben, ein erfülltes Sexualleben zu führen, aber auch die Freiheit besitzen, keines haben zu dürfen. Lass uns gemeinsam deine Erfüllung suchen!
Referentin
Tabuthemen
Tabuthemen
Die Sprache der Jugend zu verstehen und zu sprechen ist für mich das A und O in meiner Arbeit als Fachreferentin. Eine Begegnung auf Augenhöhe mit vielen kreativen Methoden. Mit Lebenserfahrung, Freude und Leichtigkeit ist es mir ein großes Anliegen Raum für Themen zu gestalten, die in der Schule, im Internet oder unter Freunden oft zu kurz kommen oder falsch verstanden werden. Ich biete einen geschützten Raum für offene Kommunikation.
- Sexualität
- Gender
- psychotrope Substanzen
- Held*innenreise
- Stress & Achtsamkeit
- Systemische Ansichten & Reflektion
- Kommunikation
Kreativangebote
- Action Painting
- Arbeitsavatar
- Sandmandala
- Tütenreflektion
- Baum des Seins
Business Coach
Stressmanagement
Teambildung
Eine neue Ära hat begonnen
Durch die Pandemie haben wir in vielen Bereichen erfahren dürfen, wie rasant sich unser Leben und unsere Gewohnheiten verändern können. Vor allem in der Wirtschaft – es gibt keinen Sektor der nicht mit Herausforderungen konfrontiert war und ist.
Teambilding und Stressmanagement sind durch neue Arbeitsplatzgegebenheiten wie das Arbeiten im Homeoffice in ihrer Wichtigkeit gestiegen. Neue Herausforderungen erfordern neue und kreative Herangehensweisen. Du als Unternehmer*in bist gefragt – und ich biete Dir Antworten!
Referenzen
Ich habe Stefanie Rieth als Unterstützung im Rahmen meines Wochenseminares für Bundesfreiwillige kennen und schätzen gelernt. Als Teamerin angefangen wird sie inzwischen regelmäßig als Referentin für diverse Themen angefragt & gebucht. Egal ob es ein Online- oder Präsenzseminar sind, sie kommt mit ihren kreativen, offenen und sehr sympathischen Art sehr gut bei unseren Freiwilligen an. Die Inhalte passt sie dabei stets an die Zielgruppe an und bleibt dabei immer für Veränderungen während einer Seminareinheit offen. Sie geht auf die Gruppe und deren Bedürfnisse ein und versucht den jungen Leuten so viel wie möglich mit auf dem Weg zu geben – Theorie und Praxis dabei in einem ausgewogenen Verhältnis.
Sowohl in der Vorbereitung/bei den Absprachen als auch in der Durchführung verschiedener Themen erlebe ich Steffi als sehr motiviert, energetisch, zuverlässig und sehr empathisch. Zudem überlegt Sie sich auch gerne neue Themen, die sie mit viel Motivation und Kreativität ausarbeitet.
Durch ihren Humor werden die Einheiten lebendig und ihre gesamte Persönlichkeit macht ihre Seminareinheiten zu Besonderen Erlebnissen – bunt im Kopf eben! Danke dir, für deine ganze Energie & Engagement für unsere Freiwilligen – sie schätzen dich sehr!
– Stephanie Gronau, Paritätischer Wohlfahrtsverband
Steffi wirkt als hätte sie ihr Leben lang nichts anderes gemacht, als Menschen zu helfen, sie zu inspirieren und sie weiterzubilden. Sie hat das Talent alle möglichen Workshops und Themenbeiträge so zu gestalten, dass sich trotz größerer Gruppen niemand ausgeschlossen fühlt und jeder am Ende etwas für sich mitnehmen kann. Alles ist super professionell, aber wirkt dennoch nicht unecht. Die allgemeine Stimmung die Steffi verbreitet ist sehr offen und einladend und sie zeigt wirklich auch ehrliches Interesse an einem selbst.
In den wenigen persönlichen Gesprächen, die ich mit ihr hatte, war ich jedes Mal danach sehr überrascht, wie sehr sie auch bei ernsteren Themen eine lockere und offene Atmosphäre bewahrt und im Gespräch Fragen stellt, die mir noch nie jemand gestellt hat, über die ich danach einfach wirklich nachdenken konnte und mich teilweise auch selbst besser verstehen konnte. Für mich persönlich hatte jedes Gespräch mit ihr eine positive Auswirkung auf mich und ich weiß sicher, dass ich damit nicht alleine bin. Man braucht mehr so Leute wie Steffi, die ihren Beruf so lieben und leben.
– Tatjana, FSJ-Teilnehmerin zu einem Workshop zum Thema „Sexualität, Stress & Achtsamkeit“
Ich habe Stefanie während unserer Kunsttherapie-Ausbildung kenne gelernt. Bei einer gemeinsamen Praktikumsstelle haben wir gemerkt, wieviel Spaß es uns macht, gemeinsam Projekte zu entwickeln und Gruppen zu leiten. Seit dem sind wir gemeinsam als Fachreferentinnen tätig, halten Cacao Zeremonien und planen zukünftige Retreats und Selbsterfahrungsgruppen. Ich liebe es mit Stafanie zu arbeiten, da sie zu 100% authentisch ist, eine großartige Menschenkenntnis besitzt, immer ein offenes Ohr für jeden hat und auch der Spaß nicht zu kurz kommt.
– Helena Schwarzer von SinnundLiebe.de
Mir hat das Seminar unglaublich viel Spaß gemacht! Die Stunden sind für mich wie im Flug vergangen, aber jede Minute doch so intensiv. Die Schwierigkeiten mit Online-Seminaren/Vorlesungen etc. sind für mich wie weg gewesen und ich habe mich Leuten geöffnet, die ich aus einem Bildschirm heraus seit 5 Tagen erst grob kenne. Dass alle mitgemacht haben, war natürlich besonders hilfreich dabei. Aber auch hier gilt: ohne dich wäre das auf keinen Fall möglich gewesen.
In Kurz: vielen lieben Dank! Ich – und ich denke auch die Anderen – haben wirklich viel Wichtiges auf ihren weiteren Weg mitgenommen.
– Max, FSJ-Teilnehmer
Steffis Sexualvortrag war super informativ und interaktiv gestaltet. Trotz der heterogenen Gruppe aus verschiedenen Geschlechtern, Kulturen und einer Altersspanne von ca 10 Jahren, hatte ich das Gefühl, dass der Vortrag für alle geeignet war und jede*n an ihrem*seinem Punkt abgeholt hat.
Das Ganze hat in einem sicheren Rahmen mit angenehmer Atmosphäre stattgefunden, sodass jede*r das teilen und beitragen konnte was sie*er wollte. Wodurch auch Diskussionen über Intimes gut möglich waren. Ich fand den Vortrag und den Austausch sehr interessant und angenehm.
Steffi stellt Fragen auch immer so offen, dass man sich nie zu einer Antwort gezwungen fühlt und auch in der Tiefe und den Details der Antwort sehr frei ist.
Auf jeden Fall empfehlenswert!
– Dinah, FSJ-Teilnehmerin zu einem Vortrag zum Thema „Sexualität“
Ich habe Stefanie als Leiterin eines FSJ-Seminars zum Thema Gender kennengelernt. Da in diesem Jahr alle Workshops online stattfinden, ist es deutlich schwieriger die Seminare so zu gestalten, dass sie weiterhin interessant bleiben, ohne dass man abschaltet. Das hat sie wunderbar hinbekommen! Sie hat eine entspannte Atmosphäre kreiert, in der man das Gefühl hatte seine Meinung immer mitteilen zu dürfen. Das Seminar war abwechslungsreich gestaltet, mit einer Mischung von Gruppenarbeit und ihrer Präsentation, sodass einem nicht langweilig wurde. Auch von den anderen Teilnehmern wurde sie als sehr sympathisch und angenehm empfunden. Das Thema selbst halte ich für sehr wichtig, und fand es daher schön, dass es auch in die FSJ-Seminare eingebunden wurde. Ich kann das Seminar nur empfehlen.
– Mathilde, FSJ-Teilnehmerin zu einem Gender-Workshop
